Приветствую !Пример фундаментальности закона , в 2005 году мне в руки попал диск с видео записями без контактных боев некого господина из России (велась частная съемка ), описывались техники и принципы , а так же техники дыхания и многое другое , расскажу про одну из техник дыхания которая там описывалась .При забеге как на короткие так и на длинные дистанции надо уметь дышать правильно , дабы не сбить дыхание ! В примере описывался принцип ритмичного дыхания ,2 шага вдох 2 выдох 3 вдох 3 выдох 4-4 ,5-5, 4-4,3-3 и т.д.
даже не подготовленный человек , при забеге на 1 км не собьет дыхание , дыша в гармонии !
Ps.: Все проверил , работает !
С уважением , Александр .